YOGA für Körper, Geist und Seele
Yvonne Biesenthal
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Kursangebote > Business Yoga als Maßnahme der betrieblichen Gesundheitsförderung
Hohe Krankenstände und Erfolgsdruck im Arbeitsleben sind Kennzeichen der Moderne. Verantwortungsbewusste Unternehmen haben zwischenzeitlich die besondere Eignung des Yogas zur Gesundheitsvorsorge, zum Abbau von Stress, aber auch zur Steigerung der Leistungsfähigkeit der Arbeitnehmer erkannt. Yoga im Business setzt auf unterschiedlichen Ebenen an: Gezielt angewendet, kann Yoga gesundheitliche und psychische Probleme mildern bzw. beseitigen. Ferner können Potentiale und die Kreativität der Mitarbeiter gefördert werden. Sowohl Arbeitnehmer als auch Arbeitgeber profitieren von einer Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und der Gesundheit im Rahmen eines betrieblichen Gesundheitsmanagements. Eine gesundheitsgerechte Mitarbeiterführung zahlt sich aus, denn ohne motivierte Mitarbeiter können Unternehmen nicht bestehen. Der Hatha-Yoga ist prädestiniert, einen Ausgleich zwischen Aktivität und Regeneration herzustellen. Durch spezielle Körper- und Atemübungen sowie Entspannungstechniken werden Körper und Geist der Übenden in Einklang gebracht.
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