YOGA für Körper, Geist und Seele

Yvonne Biesenthal

YOGA für Körper, Geist und Seele

Yvonne Biesenthal

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Kurs­angebote > Business Yoga als Maß­nahme der betrieblichen Gesundheits­förderung

Hohe Kranken­stände und Erfolgs­druck im Arbeits­leben sind Kennzeichen der Moderne. Verantwortungs­bewusste Unternehmen haben zwischen­zeitlich die besondere Eignung des Yogas zur Gesundheits­vorsorge, zum Abbau von Stress, aber auch zur Steigerung der Leistungs­fähigkeit der Arbeit­nehmer erkannt. Yoga im Business setzt auf unterschiedlichen Ebenen an: Gezielt angewendet, kann Yoga gesundheitliche und psychische Probleme mildern bzw. beseitigen. Ferner können Potentiale und die Kreativität der Mitarbeiter gefördert werden. Sowohl Arbeitnehmer als auch Arbeitgeber profitieren von einer Verbesserung des allgemeinen Wohl­befindens und der Gesundheit im Rahmen eines betrieblichen Gesundheits­managements. Eine gesundheits­gerechte Mitarbeiter­führung zahlt sich aus, denn ohne motivierte Mitarbeiter können Unternehmen nicht bestehen. Der Hatha-Yoga ist prädestiniert, einen Ausgleich zwischen Aktivität und Regeneration herzustellen. Durch spezielle Körper- und Atem­übungen sowie Entspannungs­techniken werden Körper und Geist der Übenden in Einklang gebracht.

 

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