Den Yoga-Weg können Sie in jedem Alter beginnen. Es ist nie zu spät anzufangen. Die praktischen Übungen werden der Konstitution der Teilnehmerinnen und Teilnehmer angepasst. Sie haben die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und Kontakte zu knüpfen. Wenn Sie regelmäßig Yoga anwenden, werden Sie bald spüren, dass sich Ihre Beweglichkeit und Ihr Allgemeinbefinden verbessern.